दीपिका-कैटरीना की फिटनेस इंस्ट्रक्टर यास्मीन कराचीवाला का पिलाटे स्टूडियो अब इंदौर में शुरू

इंदौर. यास्मीन कराचीवाला बॉडी इमेज, मध्य भारत का पहला पिलाटे स्टूडियो है, जो भारत के प्रसिद्ध पिलाटे एक्स्पर्ट यास्मीन कराचीवाला द्वारा समर्थित है.

23 नवंबर को कैफे पैलेट के पास साकेत में खुलेगा, जो शहर का एकमात्र पूरी तरह सुसज्जित, प्रामाणिक पिलाटे प्रशिक्षण सुविधा चिह्नित करेगा।

स्टूडियो को उन ग्राहकों की मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो , तनाव मुक्त वातावरण में वर्क आउट करने का आनंद लेना चहते हैं।

यास्मीन कराचीवाला की बॉडी इमेज में सबसे आधुनिक उपकरणों से भरा एक विशाल पिलाटे रूम है, जिसमें गायरो-टॉनिक भी शामिल है, जो रीढ़ की गतिविधियों, लचीलेपन में वृद्धि, मांसपेशियों की लंबाई और कोर स्थिरता पर केंद्रित है। स्टूडियो में एक डेडकैटड जिम क्षेत्र भी है, ऑर एक निजी पिलाटे रूम भी है।

स्टूडियो इन्डविजवल या ग्रूप के लिए निजी प्रशिक्षण प्रदान करता है और इसमें सभी स्तरों के लिए विभिन्न प्रकार की कक्षाएं होती हैं और उच्चतम स्तर का ध्यान रखता है जो ग्राहकों को संतुष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए आवश्यक है।

वर्षों के दौरान, पिलाटे केंद्रित श्वास पैटर्न के साथ संयोजन में शरीर को फैलाने, मजबूत करने और संतुलित करने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यायाम की कई शैलियों में विकसित किया हैं।

“यह आपके ऐब्स के लिए अच्छा है, यह पीठ दर्द को कम कर सकता है, यह आपके जोड़ों पर आसान है, यह आपका ध्यान केंद्रित करता है, यह आपके खेल के प्रदर्शन को बेहतर बनाता है, यह आपको अधिक लचीला बनाता है, यह आपके मस्तिष्क शक्ति को बढ़ाता है और ये एक जन्म देने वाली एक महिला के लीये अनुशंसित व्यायाम है” स्टूडियो में हेड ट्रेनिंग इंस्ट्रक्टर ने बताया ।

“फुल टाइम, व्यापक पिलाटे प्रशिक्षण और एक सुंदर, अत्याधुनिक सुविधा से संबंधित सेवाएं है जो एक वेट लिफ्टिंग रूम की तुलना में स्पा की तरह अधिक हैं।” इंदौर के स्टूडियो की ओनर रूपल भाटिया कहती हैं कि यह एक ऐसी जगह है जहाँ लोग रिलेक्स करने के लिए आना चाहेंगे ।