रोजाना ताली बजाने से शरीर होता है निरोग

रोजाना ताली बजाने से शरीर होता है निरोग

इन्दौर. यदि हम स्वयं को शारीरिक एवं मानसिक रूप से स्वस्थ रखना चाहते हैं तो रोजाना मात्र 5 सेकण्ड ताली बजाएं. इससे हमारी इम्यूनिटी पॉवर बढ़ती है. सोने से पहले सरसों के तेल से पैरों की मालिश की जाए तो थकान दूर होती है और नींद भी अच्छी आती है. टूथपेस्ट की जगह सरसो के तेल में नमक और हल्दी मिलाकर ब्रश किया जाए तो वर्षों तक दांतों की मजबूती कायम रहती है. ये घरेलू…

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डॉक्टर्स डे पर स्वास्थ्य रैली से किया लोगों को जागरूक 

डॉक्टर्स डे पर स्वास्थ्य रैली से किया लोगों को जागरूक 

इंदौर . इंदौर को अब स्वच्छता में नंबर वन बनने के बाद अब इंदौर को स्वास्थ में भी नंबर वन बनाना है. ये विचार आज इंदौर शहर की प्रथम नागरिक  महापौर श्रीमती मालिनी गौड़ ने कही. उन्होंने इंदौरवासियों को पुन: स्वछता में नंबर वन आने के लिए बधाई दी. इंदौरवासियों को जागरूक करने के लिए आज अरिहंत हॉस्पिटल एंड रीसर्च सेंटर  द्वारा प्रात: 7 बजे वॉकथॉन का आयोजन किया गया, जिसमे इंदौर शहर के सभी…

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रावलपिंडी के बालक को दी नई मुस्कान

रावलपिंडी के बालक को दी नई मुस्कान

मुफ्त में किया बच्चे का उपचार इंदौर. पाकिस्तान के सोलह महीने के मूसा मलिक की इस हफ्ते स्माइल इंडिया ट्रेन के अभियान के अतंर्गत सीएचएल हॉस्पिटल में एक सफल क्लेफ्ट रिपेयर सर्जरी हुई. रावलपिंडी का परिवार अपने बच्चे के लिए गुणवत्ता वाले क्लेफ्ट उपचार की तलाश में था, जो दोहरे क्लेफ्ट होंठ और ताल के साथ पैदा हुआ था. मूसा के पिता कामरान मलिक ने पिछली सभी सर्जरी के परिणामों को ऑनलाइन देखने के बाद…

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केंद्रीय आयुष मंत्री से डॉ. द्विवेदी के नेतृत्व में मिले अधिकारी

केंद्रीय आयुष मंत्री से डॉ. द्विवेदी के नेतृत्व में मिले अधिकारी

इंदौर. आज सुबह साकेत गार्डन, साकेत क्लब, इंदौर में आयुष मन्त्रालय में वैज्ञानिक सलाहकार समिति के सदस्य डॉ. ए.के. द्विवेदी के नेतृत्व में जिला  आयुष अधिकारी डॉ. ज्योति पांचाल, संभागीय  आयुष  अधिकारी डॉ. जगदीश पंचौली, एन.आर.एच.एम. चिकित्सा अधिकारी डॉ. तृप्ति कटदरेे तथा उनके अन्य सहयोगी ने संयुक्त रूप से केंद्रीय आयुष मंत्री श्रीपाद नायक से मिला. मुलाकात में केंद्रीय मंत्री से निवेदन किया कि मध्यप्रदेश में आयुष चिकित्सा अधिकारियों को जो वेतनमान सरकार द्वारा दिया…

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आर्थराइटिस में समय पर ले डॉक्टर की सलाह: डॉ. रावल

आर्थराइटिस में समय पर ले डॉक्टर की सलाह: डॉ. रावल

इंदौर. घुटनों के दर्द में अकसर घुटनों में अकडऩ, सूजन और गंभीर दर्द होता है. लगातार दर्द होने के कारण मरीज़ को कुछ कदम तक चलना भी मुष्किल हो  जाता है और अगर इलाज न कराया जाएं तो कई मामलों में मरीज़ के लिए बिस्तर से उठना तक दूभर  हो जाता है. इसलिए समय रहते डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए ताकि आर्थराइटिस को बढऩे से रोका जा सके. यह कहना है मेंदाता मेडिसिटी के जॉइंट…

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डाइबिटीस के साथ खुशनुमा जिंदगी बिताने के तरीके सुझाएगा “मधुमेह चौपाल”

डाइबिटीस के साथ खुशनुमा जिंदगी बिताने के तरीके सुझाएगा “मधुमेह चौपाल”

नई दवाइयों, डाइट, योग और एक्सरसाइज की मिलेगी जानकारी इंदौर. डाइबिटी•ा एक लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है इसलिए यह जरुरी है कि इसके इलाज को भी लाइफस्टाइल में ही शामिल किया जाए. डाइबिटीस से जुड़े खान-पान, एक्सससाइज और बाकि जरुरी बातों को रोजमर्रा में शामिल करके ही जिंदगी को बेहतर बनाया जा सकता है. डाइबिटीस की चिकित्सा पद्धतियों और दवाइयों में भी नित-नई तकनीकें शामिल होती जा रही है, जिसके बारे में आमतौर मरीजों को…

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वर्कशॉप में आरती माहेश्वरी ने बताये जुम्बा के फायदे 

वर्कशॉप में आरती माहेश्वरी ने बताये जुम्बा के फायदे 

इंदौर. दो दिनी मास्टर जुम्बा वर्कशॉप का आयोजन यशवंत क्लब में किया गया जिसमे वल्र्ड ऑफ़ फिटनेस की टीम ने सभी को जुम्बा की बारीकियां सिखाते हुए उन्हें जुम्बा के फायदे बताये. जुम्बा की नि:शुल्क ट्रेनिंग दी गयी एवं 50 से ज्यदा लोग इसका हिस्सा बने वर्कशॉप में इंटरनेशनल जुम्बा एक्सपर्ट आरती माहेश्वरी ने बताया कि अब आपको वजन कम करने के लिये वही बोरिंग एक्सरसाइज और जिम में वर्कआउट करने की कोई जरुरत नहीं…

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मंगलवार को रहा मौसम का सबसे गर्म दिन, तापमान पहुंचा 43 डिग्री पर

मंगलवार को रहा मौसम का सबसे गर्म दिन, तापमान पहुंचा 43 डिग्री पर

इंदौर. सूरज ने अपने तीखे तेवर दिखना शुरू कर दिए है. इंदौर में पारा लगातार 40 डिग्री से ऊपर ही बना हुआ है. मंगलवार को अधिकतम तापमान सामान्य से दो डिग्री ज्यादा 43.0 डिग्री दर्ज किया गया जो की इस सीजन में अब तक का सबसे अधिक तापमान है. उल्लेखनीय है कि इससे पहले सोमवार को पारा 42.2 डिग्री पर पहुंचा था. फिलहाल तापमान 42 डिग्री या उससे ज्यादा ही रहने के आसार हैं. मंगलवार…

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डॉ. द्विवेदी ने की आयुष मंत्री की आगवानी

डॉ. द्विवेदी ने की आयुष मंत्री की आगवानी

इंदौर. आयुष मंत्री श्रीपाद नाईक तीन दिवशीय प्रदेश यात्रा के अंतिम दिन आज ग्वालियर में समापन किया. मंत्री इंदौर-रतलाम में 2 दिन रुकने के पश्चात आज ग्वालियर में थे. आपने रतलाम में नेशनल सेमिनार ऑन इंडिजिनोस एप्रोच ऑन  आयुर्वेदा एंड योग आन एब्डोमिनल डिसीसेस का उद्घाटन किया. ग्वालियर में रीजनल आयुर्वेद रिसर्च सेंटर में एनिमल ब्रीडिंग सेण्टर बनाने के लिए भूमि पूजन किया. आयुष मंत्री ने औपचारिक बातचीत में कहा कि आयुष मंत्रालय देश में…

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लक्षणों को पहचानेंगे तभी सही समय पर मिलेगा निदान

लक्षणों को पहचानेंगे तभी सही समय पर मिलेगा निदान

इनक्लोजिकल स्पॉन्डिलाइटिस और लुपस अवेयरनेस सेमिनार में बोले विशेषज्ञ इंदौर. लुपस रिह्युमेटोलॉजी की सौ बीमारियों में से एक है. पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इसका खतरा 9 गुना अधिक होता है। अध्ययनों के मुताबिक हर 2000 में से एक महिला को लुपस होता है. कई लड़कियों का तलाक का कारण भी यही बीमारी है. शहर की बात करे तो जागरूकता के आभाव में लुपस के 80 प्रतिशत केसेस अभी भी डॉक्टर्स के सामने नहीं…

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