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स्वास्थ्य सेवा के पेशेवर अकेलेपन और नींद में सुधार करने के लिए ध्यान कर सकते हैं
अध्ययन दिखाते हैं कि कोविड-19 महामारी के दौरान हार्टफुलनेस ध्यान अकेलापन और नींद में सुधार करने में सहायता करता है Hyderabad, April 2020: कोविड-19 महामारी के दौरानअभूतपूर्व काम के दबाव और सामाजिक अलगाव के कारण स्वास्थ्य सेवा के पेशेवर लोगों के लिए अकेलेपन और नींद की समस्याओं को और खराब कर सकते हैं। लेकिन एक नवीनतम अध्ययन ने यह प्रदर्शित किया है कि हार्टफुलनेस ध्यान से अकेलेपन और नींद में सुधार करने में सहायता मिली…
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